Kila mtu anajua manufaa ya kiafya ya bafu ya jadi ya Kirusi. Lakini ili kuleta faida kweli, ni muhimu kuchagua nyenzo zinazofaa. Moja ya pointi muhimu zaidi ni jinsi ya kuchagua jiwe kwa kuoga. Hii inahusu, bila shaka, kwa wale ambao hutumiwa kwa kuweka ndani ya jiko. Kwa mtazamo wa kwanza, inaweza kuonekana kuwa hakuna tofauti kabisa ambayo jiwe la kutumia kwa kuoga. Lakini hii ni mbali na kweli. Mawe yaliyochukuliwa mitaani hayafai kwa kuoga. Hasa zile ambazo zilipatikana karibu na barabara au njia za reli. Mawe ya mto kwa kuoga pia hayafai kwa sababu ya kuongezeka kwa mionzi ya chinichini.
Vigezo kuu vya uteuzi ni kuongezeka kwa uwezo wa kustahimili joto na uwezo wa joto, mgawo wa chini wa upanuzi wa joto, pamoja na usawa na kutokuwa na sumu ya nyenzo. Jiwe kwa ajili ya kuoga linapaswa kukusanya joto vizuri, kuhimili joto la juu bila kupasuka. Kama sheria, mawe huchaguliwa ambayo yana sura ya mviringo na laini zaidi. Inaaminika kuwa umbo hili huchangia mzunguko mzuri wa hewa moto.
Kwa hivyo ni aina gani ya mawe inahitajika kwa kuoga? Kuna kadhaamifugo inayofaa zaidi kwa kusudi hili. Miongoni mwao ni gabbro-diabase, soapstone, bas alt, jadeite, quartz nyeupe, quartzite nyekundu na wengine. Kila moja ni nzuri kwa njia yake.
Gabbro-diabase ni mojawapo ya mawe ya sauna maarufu na ya kawaida. Ina asili ya volkeno na ni madini magumu sana yenye uwezo mdogo wa kunyonya maji. Kutokana na kupokanzwa sare, gabbro-diabase karibu kamwe hupasuka, hata kwa tofauti kubwa sana za joto. Nyingine kubwa inayoipendelea ni gharama yake ya chini ikilinganishwa na miamba mingine.
Jiwe lingine maarufu la kuoga ni jiwe la sabuni. Ni nguvu zaidi na ya kudumu zaidi kuliko gabbro-diabase. Wengi huchukulia mwonekano wa jiwe hili kuwa lisilopendeza, lakini mapungufu yote yanafunikwa na uwezo wake bora wa joto na uimara wa kipekee.
Bas alt inachukuliwa kuwa yenye nguvu na inayodumu zaidi kati ya mawe yenye asili ya volkeno. Ina uwezo wa juu wa joto na kuonekana kwa uzuri, na pia haitoi vitu vyenye madhara na harufu wakati inapokanzwa kupita kiasi. Kutokana na hili, inahitajika sana.
Pia ni jiwe zuri sana la kuoga - raspberry quartzite. Tayari kutoka kwa jina ni wazi kuwa ina rangi nzuri sana ya bendera. Jiwe haitoi vitu vyenye madhara na haitoi vumbi. Inaaminika kuwa ina athari ya manufaa kwenye mfumo mzima wa mzunguko wa damu.
Jadeite ni mojawapo ya mawe ya kuogea maarufu, lakini pia ni ghali zaidi. Hii ni kutokana na ukweli kwamba nyenzo hii, pamoja na kuongezekauwezo wa joto na uimara, ina idadi ya faida. Kwa kuwa aina ya nusu ya thamani, ina rangi nzuri sana ya kijani kibichi. Pia, jiwe hili linachukuliwa kuwa uponyaji. Kulingana na vyanzo mbalimbali, ina athari chanya kwenye mfumo wa neva, inaboresha kimetaboliki, nk.
Na hatimaye, quartz nyeupe. Jiwe hili, ingawa ni duni kwa nguvu kwa wengine, linathaminiwa kwa mali yake ya uponyaji. Wakati inapokanzwa, ozoni hutolewa, ambayo ni muhimu sana kwa afya yetu. Pamoja na jadeite, quartz nyeupe ni mojawapo ya mawe ya gharama kubwa na yenye thamani kubwa.
