Kuchagua godoro kwa wajawazito

Orodha ya maudhui:

Kuchagua godoro kwa wajawazito
Kuchagua godoro kwa wajawazito

Video: Kuchagua godoro kwa wajawazito

Video: Kuchagua godoro kwa wajawazito
Video: Chanjo ya Covid-19 kwa wajawazito 2024, Mei
Anonim

Kwa kila mwanamke, ujauzito ni wakati maalum. Mwili wake kwa wakati huu unafanya kazi kwa njia maalum: kupata uzito, uchovu, mabadiliko ya mara kwa mara ya hisia, "kuruka" kwa homoni. Katika kipindi hiki, mwanamke anahitaji kupumzika vizuri ili kurejesha nguvu zake.

godoro kwa wanawake wajawazito
godoro kwa wanawake wajawazito

Mzigo mkubwa kwa wakati huu huanguka kwenye mgongo wa mwanamke, ambayo mara nyingi husababisha maumivu kwenye lumbar na mgongo. Madaktari kwa ujumla wanashauri kulala katika nafasi nzuri ili misuli itulie kabisa, wakati mgongo unachukua nafasi sahihi ya anatomiki. Hii tu ni karibu haiwezekani kwenye godoro ya kawaida. Katika hali hiyo, godoro maalum kwa wanawake wajawazito itakuwa suluhisho. Itasaidia mama mjamzito, pamoja na mtoto wake, kupumzika na kulala.

Katika makala haya, tutajua ni sifa zipi za ubora wa godoro la uzazi zinapaswa kutimiza.

godoro la Mifupa

Ikiwa kabla ya ujauzito kulikuwa na msingi laini wa pamba au mpira wa povu kwenye kitanda kabla ya ujauzito, basi lazima ibadilishwe na kuwa godoro mpya ya mifupa kwa ajili yamimba. Itafanya iwezekanavyo kudumisha mgongo katika nafasi sahihi ya kisaikolojia. Wakati huo huo, ni vyema kufanya uchaguzi wa rigidity yake baada ya kushauriana na daktari.

Anatomical

Magodoro ya Mifupa na ya anatomiki yanafanana katika sifa zake za utendaji. Tofauti iko katika ukweli kwamba wa mwisho wana uwezo wa kufuata mtaro wa mwili wa mwanadamu kwa usahihi zaidi. Godoro la anatomiki (na la mifupa) kwa wanawake wajawazito litaepuka maumivu ya mgongo kwa wanawake walio katika nafasi.

magodoro ya ujauzito kwa wajawazito
magodoro ya ujauzito kwa wajawazito

Imewekwa hewani

Ikiwa unapanga ujauzito, unahitaji kuchagua godoro kwa wajawazito ambazo zinaweza "kupumua". Msingi laini kama huo wa kitanda utasaidia kuzuia kutokea kwa vimelea kwenye kitanda vinavyochangia mzio, na pia kudumisha ubora wake kwa muda mrefu.

Hypoallergenic

Godoro la kuzuia aleji itafanya iwezekane kuzuia mizio wakati wa ujauzito. Katika kipindi hiki, ugonjwa wowote unaweza kuathiri vibaya afya ya mtoto ujao. Lakini kumbuka kwamba unahitaji kununua pedi sawa ya godoro kwa ajili ya godoro isiyo na mzio.

Inayodumu

Sio siri kuwa wakati wa ujauzito mwanamke huongezeka uzito kwa kiasi kikubwa. Kwa hiyo, wakati wa kuchagua chaguo hapo juu, unahitaji kuzingatia kwamba godoro lazima ziwe za kudumu. Wakati wa kuchagua suala muhimu ni uchaguzi wa kubuni. Hizi ni kimsingi chaguzi mbili maarufu: springless na springmsingi.

Spring base

Godoro za spring kwa wanawake wajawazito huchaguliwa kwa uangalifu sana, kwa kuzingatia jinsi chemchemi hizi zilivyo. Ikiwa wanajitegemea, basi hii itakuwa chaguo bora kwa kipindi hiki cha maisha, kwa vile watakuwezesha kusambaza sawasawa uzito wa mwili, na hii itachukua mzigo kutoka kwenye mgongo. Chaguo linalofuata ni ikiwa chemchemi hupangwa katika block ya kawaida. Lakini katika kesi hii, mzigo kutoka kwa mgongo hautaondolewa.

kuchagua magodoro kwa wanawake wajawazito
kuchagua magodoro kwa wanawake wajawazito

Springless base

Wakati wa kuchagua godoro, unapaswa kulipa kipaumbele maalum kwa kichungi. Kwa hivyo, moja ya chaguo bora ni mpira wa asili wa kirafiki wa mazingira. Kijazaji hiki kina gharama ya juu sana, wakati vinginevyo unaweza kuchagua kichungi ambacho pia kinajumuisha povu ya polyurethane.

Kiwango cha ugumu

Kiwango cha ugumu lazima uchaguliwe kulingana na ustawi wa mwanamke. Mara nyingi, mimba huathiri mgongo vibaya, na kusababisha maumivu. Katika hali hii, ni muhimu kushauriana na mtaalamu na kuzingatia sifa za hali ya afya ya mwanamke.

Kwa wakati huu, afya yake inathiri moja kwa moja afya ya mtoto ambaye hajazaliwa, kwa hiyo, ni muhimu kuchagua kwa makini godoro kwa wanawake wajawazito. Akiba katika kesi hii haifai.

Kati ya aina zote za magodoro ya mifupa, hakuna miundo mahususi iliyoundwa mahususi kwa ajili ya wanawake walio katika nafasi. Kwa hiyo, ni thamani ya kuzingatia uchaguzi wake kwa busara, kufikiri mara mia ambayo mtindo unataka kununua. Inahitajika kwamba godoro kwa wanawake wajawazito ifuate mtaro wa mwili, huku ukishikilia mgongo vizuri, kama ilivyotajwa hapo juu. Katika maduka mengi utapewa mifano na chemchemi tegemezi ambazo zina gharama ya chini, ingawa ni bora kuchagua chaguo ghali zaidi na chemchemi za kujitegemea - afya yako, na kwa hiyo afya ya mtoto, inategemea hii.

Pia kuna magodoro ya wajawazito yenye pande mbili tofauti. Wakati huo huo, mmoja wao hufanywa kwa nyenzo laini, nyingine ni ya elastic. Hii ni rahisi sana - wakati wa ujauzito, uzito wa mwanamke hubadilika, ambayo ina maana kwamba godoro yake inaweza kubadilishwa kulingana na mahitaji yake mwenyewe.

godoro ya mifupa kwa wanawake wajawazito
godoro ya mifupa kwa wanawake wajawazito

Ni muhimu kuchagua kwa makini godoro kwa wanawake wajawazito, pia kwa sababu utazitumia baada ya kuzaliwa kwa mtoto. Ukichagua muundo wa ubora, unaweza kuutumia kwa miaka mingi baada ya mtoto kuzaliwa.

Ilipendekeza: