Kwa kutumia mashine ya kusajisha infrared, unaweza kuboresha afya yako kwa kiasi kikubwa, kuzuia kutokea kwa magonjwa mengi.
Faida za masaji kwa mwili wa binadamu ni dhahiri. Inaboresha mzunguko wa damu na mtiririko wa limfu, huondoa uvimbe, uchovu, huimarisha misuli, huboresha mkao.
Lakini hata kama kuna fedha za kulipia taratibu, si mara zote inawezekana kutenga muda wa ziada wa kozi ya masaji.
Tunaweza kutekeleza taratibu nyingi muhimu kwa usaidizi wa masaji bora ya matibabu. Masafa yao yanapanuka kila wakati, utendakazi unaboreshwa.
Masaji ya infrared ni nini?
Visaji vinapatikana kama vitanda, viti vya mkono, sehemu ya kupumzikia miguu, mito ya shingo.
Nyingi zao zina vitendaji vya ziada vya infrared.
Pua mbalimbali huiga misogeo ya mikono, athari inaweza kuwa mtetemo au kugonga, unaweza kuiongeza au kuipunguza kwa kutumia swichi ya kuwasha/kuzima. Massager ya infrared hukanda kikamilifu na wakati huo huo huwasha joto eneo la mwili lililotibiwa. Miale ya infrared ya masafa fulani hupenya ndani kabisa ya misuli.
Inafaamsaada wa magonjwa mbalimbali
Kisaji cha kukandamiza Nozomi МН-102, kilichoundwa na wataalamu wa Japani, ni bora na rahisi. Jinsi ya kuitumia ni rahisi kujua kulingana na maagizo yaliyojumuishwa kwenye kifurushi.
Kwa kutumia kifaa hiki, unaweza kukanda misuli iliyochoka ya mgongo na shingo, ni rahisi kuifikia kwa mpini mrefu, kufanyia mazoezi mikono, miguu, uvimbe wa selulosi kwenye nyonga na tumbo.
Matumizi ya mara kwa mara ya kichujio cha matibabu huwezesha seli, huboresha kimetaboliki, hufanya ngozi kuwa nyororo na nyororo. Katika suala hili, kubadilishana katika tishu huongezeka, michakato ya redox imeanzishwa. Mfiduo wa miale ya infrared husaidia kupunguza mkazo na utulivu wa kina.
Kifaa kina uzito wa 1kg 400g, itakuwa vigumu kwa watu walio na mikono dhaifu kukitumia bila usaidizi.
Inafanya kazi katika hali mbili, hufanya midundo 6000 au 3400 kwa dakika. Juu ya uso wa kufanya kazi wa massager ya infrared kuna mipira miwili mikubwa ya masaji na taa 2 za mionzi.
Mwili wa fedha una mistari iliyolainishwa, mpini mzuri wa raba, ubora mzuri.
Jinsi ya kusaji vizuri?
Saji mwili kwa jumla isizidi dakika 15, kila eneo halipendekezwi kufanyiwa masaji kwa zaidi ya dakika 4.
Kwa usaidizi wa mashine ya kusajisha yenye mionzi ya infrared, unaweza kujichua wewe na wapendwa wako. Kichwa kizito cha kifaa hutoa shinikizo muhimu, kwa hivyo huna haja ya kujaribu kuongeza kwa mikono yako. Utaratibu wa massage unapaswa kupendeza, sio kutoahisia za uchungu. Athari itakuwa kubwa zaidi ikiwa utaunda mazingira maalum: kujaza chumba na harufu nzuri ya mafuta muhimu, kuwasha taa laini, muziki wa kutafakari, fikiria tu juu ya mambo ya kupendeza.
Ikiwa eneo lolote la mwili ni nyeti sana, basi unahitaji kumuuliza daktari kuhusu kufaa kwa taratibu hizo.
Masaji ya mikono na miguu hufanywa kwa mwelekeo kutoka pembezoni hadi kwenye moyo. Unahitaji kuanza na kumalizia utaratibu katika hali ya chini zaidi, ukifanya miondoko ya polepole.
Unaweza masaji kulingana na hali yako, lakini ikiwa unataka kufikia athari ya kupambana na cellulite au uponyaji, unahitaji kuifanya kwa muda wa siku 10.
Usalama wa mtumiaji
Kisafishaji cha infrared ni salama, kinalindwa vyema, lakini kinapochomekwa, ni bora kufuata sheria za usalama za jumla za kushughulikia vifaa vya umeme. Mwili na mikono ikigusana na kifaa cha umeme haipaswi kuwa na maji, ni bora kusimama kwenye zulia la polypropen au kwenye slippers zilizo na nyayo za mpira.
Baada ya mwisho wa utaratibu, baada ya dakika 15, ni lazima itolewe kutoka kwenye bomba ili ipoe. Iwapo kuna watu kadhaa katika ghorofa ambao wanataka kufanyiwa taratibu za kichawi, hakikisha kwamba mashine ya kusaga haishiki joto kupita kiasi.
Je, kuna vikwazo vyovyote vya kutumia kifaa?
Masaji huboresha mzunguko wa damu, huathiri utendaji kazi wa viungo vya ndani.
Unapotumia kifaa, unahitaji kujua kuwa masaji si ya kila mtu. Pata faidakutoka kwa massager ya infrared au madhara, inategemea matumizi sahihi. Usitumie kifaa ikiwa kuna contraindication. Hii ni:
- shinikizo la damu;
- michakato ya uvimbe;
- sijisikii vizuri;
- urolithiasis;
- mimba;
- vali za moyo.
Ikiwa una mishipa ya varicose, usichuze miguu yako.
Nani anahitaji massager ya infrared?
Masaji itasaidia wale wanaotaka kutunza afya zao na waonekane bora. Wale ambao kazi yao imeunganishwa na kompyuta wanaweza kuitumia ili kupunguza mkazo kutoka kwa mgongo wa kizazi na nyuma ya chini. Ikiwa una matatizo makubwa ya uti wa mgongo, wasiliana na daktari wako.
Kuongeza mzunguko wa damu, kichujio cha infrared kina athari chanya katika utendakazi wa mishipa ya ubongo, seli za ubongo hufanya kazi kwa bidii zaidi, na kumbukumbu ya muda mfupi inaboresha. Lakini huhitaji kutumia modeli hii kwa masaji ya kichwa.
Mfumo wa neva umeimarishwa, kwa hivyo inashauriwa kuutumia kwa unyogovu, kukoma hedhi, msongamano, myositis, neuralgia, ugonjwa wa uchovu sugu. Ukikandamiza saa moja kabla ya kulala, itakusaidia kupata usingizi.
Kuimarisha mzunguko wa damu wa ndani kuna athari iliyotamkwa ya kuzuia uchochezi, huzuia ukuaji wa michakato ya uchochezi, huboresha ukuaji, huharakisha kuzaliwa upya kwa tishu, huongeza upinzani wa mwili.
Kwa wale wanaopambana na cellulite, massager itakuwa msaidizi mzuri katika vita dhidi ya amana.mafuta, chumvi, msongamano.
Masaji ya infrared yanaweza kutumika pamoja na krimu za matibabu na za kuzuia selulosi zilizopakwa kwenye ngozi iliyosafishwa hapo awali. Eneo la matumizi ya matibabu ya mionzi ya infrared ni pana sana.
Kupasha joto kwa miale ya IF na masaji huonyeshwa kwa michakato ya uchochezi ikiwa hakuna usaha, baridi, kwa urekebishaji baada ya majeraha, kushikana. Ili massager ya infrared kuleta manufaa, na sio madhara, unahitaji kuitumia kwa kiasi. Baada ya taratibu, unaweza kutumia mafuta ya kulainisha, lishe na uponyaji.
Taratibu kwa kutumia massager ya matibabu zinaweza kuponya mtu kutokana na magonjwa mengi, kuondoa uzito kupita kiasi, kurejesha ujana.
