Ni muhimu sana kwa kila mtu kutunza afya yake mwenyewe. Hii ni kweli hasa kwa wazee. Watu wengi huweka wachunguzi wa shinikizo la damu nyumbani, wakiwawezesha kupima shinikizo bila kwenda kwa daktari. Lakini jinsi ya kuangalia tonometer ikiwa kuna mashaka ya usahihi? Makala haya yatatoa ushauri kuhusu hili.
kipimo cha shinikizo la damu nyumbani
Vifaa vya kielektroniki vya kupimia shinikizo ni maarufu sana kwa sababu havihitaji ujuzi wowote maalum, ni rahisi kutumia na ni ghali sana. Taarifa kuhusu shinikizo hupatikana mara moja na bila shida, watu wa makundi yote ya umri wanaweza kukabiliana na hili. Wachunguzi wa shinikizo la damu nyumbani ni wa mitambo na elektroniki - na, kinyume na imani, wachunguzi wa shinikizo la damu la elektroniki mara nyingi ni sahihi zaidi kuliko mitambo, na hata rahisi zaidi - data ya shinikizo huonyeshwa kwenye skrini mara baada ya kipimo kukamilika. Walakini, kama ilivyo kwa kifaa chochote cha elektroniki, wana shida na utendakazi. Kwa hivyo ni nini cha kufanya kuhusu hilo?
Jinsi ya kuangalia kidhibiti shinikizo la damu kwa usahihi?
Kamakulikuwa na mashaka ya usahihi wa tonometer, hatua ya kwanza ni kuhakikisha kuwa inatumiwa kwa usahihi. Mara nyingi, shinikizo la juu au la chini la kutosha kwenye usomaji wa chombo linaweza kutokea kwa sababu ya matumizi yasiyofaa. Ili kuepuka hili, unahitaji kuangalia kiwango cha malipo ya kifaa. Hakikisha kuwa kikofi kimewekwa kwenye mkono kulingana na maagizo na utulie wakati wa mchakato wa kupima.
Usisahau kuwa inafaa kuchukua vipimo tu wakati hakuna upotovu katika hali yako - kabla ya kuangalia, hupaswi kunywa pombe, kafeini na tinini, nikotini. Vyakula hivi vinaweza kuongeza au kupunguza shinikizo la damu kwa muda mfupi. Kwa kuongeza, kushuka kwa shinikizo mara kwa mara kunawezekana, kwa hivyo inafaa kukagua tena usomaji muda baada ya kipimo cha kwanza.
Takwimu zilizokusanywa kutoka kwa maelfu ya simu kwa vituo vya huduma zinadai kuwa idadi kubwa ya matatizo ya vidhibiti shinikizo la damu yanatokana tu na matumizi yake yasiyo sahihi, kwa hivyo inafaa kuangalia kifaa mara mbili kwa kuchukua kipimo cha udhibiti haswa. kwa maagizo.
Kichunguzi cha shinikizo la damu kimeshindwa - nini cha kufanya?
Iwapo kifaa kinaonyesha nambari zisizofaa, ingawa kinatumika kwa mujibu wa maagizo na katika hali tulivu, basi kinapaswa kuangaliwa.
Mahali pazuri pa kukagua kipima shinikizo la damu ni kliniki, hospitali au duka la dawa. Wengi wao wana vifaa maalum ambavyo vinaiga shinikizo, ambayo, kulingana na vigezo maalum, itakuruhusu kupata.tofauti kati ya tonometer na viashiria halisi. Njia hii ndiyo bora na ya kutegemewa zaidi, kwa sababu wataalamu wataangalia kifaa.
Aidha, wanaweza kuirekebisha hapo au kutoa ushauri kuhusu matumizi sahihi. Hata hivyo, si mara zote inawezekana kwenda nje na kuleta ufuatiliaji wa shinikizo la damu kwenye maduka ya dawa au kliniki. Wakati mwingine unahitaji kuigiza ukiwa nyumbani.
Rejelea kidhibiti shinikizo la damu
Njia bora na rahisi zaidi ya kuangalia usahihi wa kipima shinikizo la damu ni kukilinganisha na kifaa kingine sawa, ambacho usahihi wake hauna shaka.
Ili kufanya hivyo, ni muhimu kupima shinikizo kwa vifaa viwili kwa wakati mmoja ili kuepuka dosari zinazotokea baada ya muda. Ifuatayo, unahitaji kulinganisha utendaji wa vifaa viwili na kuchukua vipimo vichache zaidi. Kulingana na hili, itawezekana kila wakati kuelewa ni mwelekeo gani viashiria vinabadilika na kama vinafanana.
Njia hii hukuruhusu kuangalia tonometer bila juhudi nyingi na bidii, na usahihi ni wa juu kabisa - unaweza kupata sio tu ukengeufu mkubwa, lakini pia urekebishe mabadiliko madogo zaidi. Kwa kuongeza, ukikagua vifaa vyote viwili kwa macho, unaweza kupata tatizo lolote katika mojawapo ya vipengele vya tonometer.
Nini cha kufanya ikiwa kidhibiti cha pili cha shinikizo la damu hakipo karibu?
Ikiwa hakuna tonomita ya marejeleo inayoweza kutumika kwa uthibitishaji, basi swali la jinsi ya kuangalia tonomita ya nyumbani linakuwa tatizo. Watu wengine hujaribu kuhesabu kiwango cha moyo wao peke yao.kusikia au kugonga mdundo wa mapigo ya moyo. Watu wengi wanafikiri kwamba wanaweza kupima mapigo yao peke yao, bila msaada wa tonometer. Hata hivyo, mbinu hii kimsingi si sahihi - kujihesabu binafsi kwa mapigo ya moyo si sahihi na haiwezi kutiliwa maanani.
Ikiwa hakuna tonomita marejeleo ndani ya nyumba au kwa majirani au watu unaowafahamu, ni lazima uwasiliane na zahanati, hospitali au duka la dawa. Pia kuna chaguo: piga simu tu kituo cha huduma cha mtengenezaji wa kifaa na uikabidhi kwa hesabu. Bila shaka, hii itachukua muda. Lakini hakuna chaguo zingine zilizosalia.
Kwa hali yoyote, ukaguzi wa kujitegemea wa tonometer nyumbani inawezekana tu kwa tonometer ya kumbukumbu. Kwa hivyo, ikiwa kuna hatari ya hali kama hiyo, ni bora kununua sio kifaa kimoja, lakini mbili, ukitumia moja yao kama kumbukumbu.
Hitimisho
Kwa hivyo, ukaguzi wa kujitegemea wa tonometer nyumbani, ikiwa kuna kifaa kimoja tu kilicho na usomaji uliobomolewa, haiwezekani. Ili kuangalia tonometer mwenyewe, unahitaji kifaa cha kumbukumbu, ambacho usahihi wake hauna shaka.
Ili kuwa na uhakika kabisa wa utendakazi sahihi wa kifaa, ni muhimu kukipeleka kwa maduka ya dawa, hospitali au zahanati kwa ajili ya kurekebishwa, na ufanye hivi mara kwa mara. Kisha tonometer itaendelea muda mrefu. Ni muhimu kukumbuka kila wakati kwamba hitilafu nyingi za tonometer hutokea kwa sababu ya matumizi yake yasiyo sahihi - baada ya yote, vifaa vile ni vya kuaminika na sahihi zaidi.
