Masaji ya miguu na vifundo vya mguu

Orodha ya maudhui:

Masaji ya miguu na vifundo vya mguu
Masaji ya miguu na vifundo vya mguu

Video: Masaji ya miguu na vifundo vya mguu

Video: Masaji ya miguu na vifundo vya mguu
Video: KUVIMBA KWA VIFUNDO VYA MIGUU: Sababu, dalili, matibabu na nini cha kufanya 2024, Aprili
Anonim

Siku ya kufanya kazi kwa bidii huathiri afya? Mwili wote unauma na kukunjamana, na maskini, miguu iliyo na kazi nyingi karibu kulia kutokana na uchovu? Nini cha kufanya? Kwa hali yoyote haipaswi kuruhusu kuonekana kwa hisia za uchungu za utaratibu, lakini ununue massager ya mguu yenye kompakt na rahisi, ambayo unaweza kuchanganya biashara na furaha: kupumzika na kuzuia magonjwa ya pamoja. Kwa bei, vifaa kama hivyo vya kukandamiza vinaweza kununuliwa kwa bei nafuu, kwa hivyo unaweza kuokoa zaidi unapotembelea tabibu.

hakiki za massager ya miguu
hakiki za massager ya miguu

Nguvu kubwa ya masaji

Je, unaweza kupata mtu ambaye anaweza kukiri kutopenda masaji? Pengine, ikiwa kuna eccentric vile, itakuwa workaholic, kuteswa na maisha, hawezi kupumzika kawaida na kufurahia maisha. Katika mchakato wa massage, tunatenda kwa tabaka zote za ngozi, vyombo vya ngozi na misuli, pamoja na jasho na sebaceous.tezi. Kwa ujumla, mchakato huo una athari chanya kwenye mfumo mkuu wa neva, hutuliza na kuweka mawazo mazuri. Miguso ya mikono inaonekana kama uchawi halisi, husababisha usingizi na furaha. Ingawa mtu mwenyewe hawezi kunyoosha kabisa mwili wake, lakini ikiwa unachukua massager ya mguu, basi angalau miguu yako itafurahia kupumzika vizuri baada ya siku ngumu.

massager mguu na kifundo cha mguu
massager mguu na kifundo cha mguu

Furaha ya kupumzika

Bila shaka, ni rahisi na rahisi zaidi kitengo kinapofanya kazi bila uingiliaji wa kibinadamu, lakini itabidi utafute kitu kama hicho. Muundo mzuri una massager ya mguu na ankle "Bliss". Pamoja nayo, unaweza kuanzisha massage ya wakati mmoja ya miguu miwili kwa wakati mmoja. Wakati wa utaratibu, sauti ya misuli huongezeka, mvutano huondolewa kwenye miguu, uvimbe huondolewa na tatizo la miguu ya gorofa hupunguzwa. Chini na uchovu na mafadhaiko! Bliss Foot na Ankle Massager ina programu zilizowekwa mapema ambazo zinaweza kurekebishwa ili kuweka vigezo vyako vya masaji bora kabisa.

massager mguu na kifundo cha mguu
massager mguu na kifundo cha mguu

Kusaji nini?

Ni bora kuanza kutoka upinde wa mguu, ambapo seli reflex ziko, ambayo ni hasa uhusiano na mgongo. Ikiwa unasisitiza kwa bidii mahali hapa, unaweza kusababisha spasm ya misuli, lakini shinikizo kali litaleta msamaha kutoka kwa maumivu ya chini ya nyuma. Vidole ni nyeti sana kwa kugusa, na juu ya uso wao wa chini kuna seli zinazohusiana na hali ya macho, masikio, dhambi na meno. sahihiyatokanayo na vidole inaweza hata kuboresha maono na kusikia. Inatokea kwamba sio glasi zitakusaidia kuona vizuri, lakini massager ya mguu! Hatimaye, mguu yenyewe ni ghala tu la pointi muhimu kwa massage. Inajumuisha mifupa 26 ndogo. Ikiwa unakanda nafasi kati ya mifupa, unaweza kupunguza mvutano na kufikia wepesi kwenye misuli. Miguu yetu huteseka zaidi tunapotembea na kwa hivyo hukauka na kusinyaa. Kwa njia, wao ni wajibu wa moja kwa moja kwa ubora wa usingizi wetu, utendaji mzuri wa viungo na, ipasavyo, ubora na muda wa maisha. Unahitaji kukanda miguu kwa mwendo wa mviringo kwa kutumia cream au mafuta.

neema massager mguu na ankle
neema massager mguu na ankle

Dokezo kwa wanawake

Ikumbukwe kuwa matokeo ya massage ya kifundo cha mguu ni ya kupendeza sana. Ni eneo hili ambalo linawajibika kwa maumivu ya hedhi kwa wanawake na mtiririko mzuri wa siku muhimu. Ikiwa miguu inawaka moto, basi massage ya mguu hupunguza maumivu ya muda na inakuwezesha kuchelewesha matatizo na mishipa ya varicose. Massage ya miguu inaweza kurefusha ujana wa miguu.

Ah, "Furaha" iliyoje

Kutumia kifaa hiki ni rahisi na moja kwa moja. Wazalishaji wamejaribu na kuchanganya teknolojia ya kisasa na nadharia za dawa za jadi za Kichina, mazoezi yaliyothibitishwa kwa karne nyingi. Kifaa ni "umwagaji" mdogo na vyumba vya miguu na rollers badala ya jukwaa la chini. Ni rollers zinazoathiri kanda za kazi za kibiolojia ambazo ziko kwenye miguu. Massage inapokelewa mara moja kwa miguu miwili, na kwa hiyo matokeo yatapatikana kwa haraka zaidi. Mbali na hilo,massager ya mguu pia inashikilia vifundoni vyote viwili, ambayo huongeza upekee wake na ufanisi wa jumla. Kifaa huondoa mkazo wa misuli, huongeza mzunguko wa damu na kutoa oksijeni kwa tishu, ambayo huongeza sauti ya jumla ya mwili.

massager ya miguu
massager ya miguu

Vitendaji vya uendeshaji

Masaji ya miguu na vifundo ya mguu ina aina 4 za masaji katika kumbukumbu, hutoa kasi na njia mbalimbali za kuzungusha roli. Kwa maneno mengine, unaweza kujitegemea kuchagua mpango rahisi na wa kupendeza wa kupumzika kwako, unaolenga kuendeleza maeneo maalum, kuzuia magonjwa na kuzuia arthrosis. Miongoni mwa faida za massager fulani ni modes otomatiki na mwongozo, uwezo wa kurekebisha kasi, programu nne zilizojengwa.

Kifaa chenyewe kinavutia kutokana na mshikamano na utendakazi wake. Massager ya mguu hufanya kazi kutoka kwa mtandao. Ni muhimu kuitumia nusu saa kabla ya chakula au saa baada ya chakula, kwa kuwa massage ya kazi inaweza kuchochea uzalishaji wa juisi ya tumbo kwa ziada, ambayo sio muhimu sana kwa mwili. Inashauriwa kutenga si zaidi ya dakika 30 kwa kikao. Wakati wa kikao, ole, huwezi kunywa chochote. Hata chai na divai nyekundu hazijumuishwa. Kuna contraindications: massager mguu na ankle haiwezi kutumika kwa osteoporosis, joto la juu, matatizo ya mfumo mkuu wa neva, ugonjwa wa moyo na kuvumiliana kwa mtu binafsi kwa vifaa ambayo massager hufanywa. Kwa kuongezea, massage hairuhusiwi kwa wanawake wajawazito, watu walio na vidhibiti moyo vilivyojengewa ndani, vipandikizi vya moyo na vifaa vingine vya kielektroniki.

massager ya miguu
massager ya miguu

Maoni na maoni

Wale waliotumia mashine ya kukandamiza miguu huacha maoni tofauti, lakini mara nyingi wakiwa na upendeleo. Baada ya nusu saa ya kupumzika na massager, miguu kupumzika, hali ya jumla inaboresha. Hii ni chombo cha lazima kwa wanawake ambao wanapendelea viatu na visigino. Hali inaweza kuruhusu tena kukataa viatu visivyo na wasiwasi, hivyo unapaswa kuteseka kutoka asubuhi hadi usiku. Kwa massager, miguu itakuwa laini na laini, visigino kubaki zabuni na nadhifu, na vidole itakuwa hata. Hakuna vikwazo vya kijinsia kwa kutumia mashine ya kukandamiza, kwa hivyo tunaweza kuipendekeza kwa wawakilishi wa jinsia kali zaidi.

Bila shaka, hiki ni kifaa cha "nyumbani" ambacho kinaweza kutumika kwa amani, utulivu na utulivu. Ruhusu kupumzika na kutoa kila jioni dakika 20-30 za huruma. Baada ya massage, maumivu katika nyuma ya chini, migraine na viungo vya kuumiza hupotea. Athari ya matokeo inaweza kulinganishwa na athari ya umwagaji wa joto na povu. Chaguo nne za programu hukupa fursa ya kubadilisha matibabu yako ya spa na kukamilisha kozi nzima. Wanawake wazee wanaona kuwa kifaa kinakuwezesha kuokoa na kudumisha uzuri wa mwili na roho. Wasichana wadogo wanaamini kuwa massager ni kamili kwa ajili ya mikusanyiko ya nyumbani na marafiki, vyama vya bachelorette au vyama vya pajama. Ikiwa unapanga pedicure, basi joto juu na massager itakuwa sana, Handy sana. Wanaume huepuka maoni ya rave, lakini wanaona kuwa kifaa ni muhimu sana ili kupumzika na kupumzika.

Ilipendekeza: