Maji ya chuma ni kioevu cha kipekee katika muundo wake, ambayo ina sifa muhimu na inaonyeshwa kwa matumizi ya karibu kila mtu. Fikiria sifa zake ni nini, sifa za uponyaji, mahali inapotumiwa, na ikiwa kuna ukiukwaji wowote wa matumizi. Pia tutachambua chaguzi kadhaa za jinsi ya kufungia maji ili ihifadhi sifa zake zote muhimu, na ni sheria gani zinazopaswa kufuatwa wakati wa kufungia.
maji melt ni nini
Wanasayansi wamethibitisha kuwa maji yaliyoyeyuka yana kiwango cha chini zaidi cha uchafu na metali nzito, kwa hivyo inachukuliwa kuwa ya asili na rafiki wa mazingira. Matumizi ya mara kwa mara ya kioevu kama hicho husababisha utakaso wa mwili, kuongezeka kwa kazi zake za kinga, kuongezeka kwa nguvu na nishati. Maji yanaonyeshwa kwa matumizi bila kujali umri, kwa sababu, kutokana na upekee wa muundo wa molekuli, ina athari nzuri tu kwa mwili wa binadamu.
Kioevu kilichoyeyushwa kinaweza kupatikana kwa kugandisha maji ya kawaida yanayotiririka,lakini ni muhimu kuzingatia sheria fulani, kwa kuwa katika hali ngumu maji yanaweza kuwa na marekebisho 11 tofauti ya fuwele, ambayo sifa zake na sifa muhimu hutegemea moja kwa moja.
Sifa za maji kuyeyuka
Kwa kuganda, maji yana sifa ya "kufanya upya" na kurejesha nishati yake ya asili, hali ya kimuundo na taarifa. Kwa hivyo, muundo wake wa Masi umeagizwa madhubuti. Na kwa kuwa mtu ni 70% ya maji, ni muhimu sana ni aina gani ya kioevu anakunywa na ina sifa gani.
Maji ya kawaida hupanuka yanapogandishwa, sio tu ukubwa wa molekuli hubadilika kabla ya kuganda na baada ya kuyeyuka, lakini pia muundo: huwa sawa na protoplazimu ya seli za binadamu. Ni kutokana na sifa hii na mabadiliko ya ukubwa ambapo molekuli hupenya utando wa seli kwa urahisi na haraka zaidi, kuharakisha athari za kemikali na michakato ya kimetaboliki katika mwili.
Tofauti kati ya maji ya kawaida na kioevu kilichoyeyuka ni kwamba katika kesi ya kwanza, molekuli hutembea kwa nasibu, kwa pili - kwa utaratibu, bila kuingilia kati, hivyo hutoa nishati zaidi. Kwa kuongeza, maji yaliyeyuka ni safi zaidi, kwa sababu haina deuterium (isotopu nzito), ambayo inathiri vibaya seli hai. Pia, maji yaliyochapwa hayana kloridi, chumvi na viambatanisho vingine vya hatari.
Faida za maji kuyeyuka
Ili kioevu kifanye kazi zake zote muhimu katika mwili wa binadamu, ni lazimakuwa msafi. Kigezo hiki ndicho kinachokidhi maji yanayopatikana kutokana na kuyeyuka kwa barafu. Hata katika nyakati za zamani, iliaminika kuwa inakuza kuzaliwa upya.
Faida za maji kuyeyuka kwa binadamu ni kama ifuatavyo:
- kuongeza kasi ya michakato ya kimetaboliki;
- dawa kubwa ya allergy;
- kuondoa sumu mwilini, kupunguza kiwango cha cholesterol;
- kuimarisha kazi za kinga za mwili;
- kuboresha mchakato wa usagaji chakula;
- utendaji ulioongezeka;
- kuboresha kumbukumbu na ubora wa usingizi;
- kurekebisha mfumo wa moyo na mishipa na neva;
- upya wa damu;
- athari ya kupambana na kuzeeka, kwa kuwa maji huwezesha michakato ya kimetaboliki katika mwili, ambayo inakuza upyaji wa seli na kuzaliwa upya;
- kupungua uzito.
Mbali na kunywewa ndani, maji haya yaliyopangwa vizuri yanaweza pia kutumika nje. Kwa mfano, na eczema, ugonjwa wa ngozi au magonjwa mengine ya ngozi, losheni maalum huchangia uponyaji wa haraka wa majeraha na kupunguza kuwasha.
Wigo wa maombi
Kwa sababu ya uwepo wa idadi kubwa ya mali muhimu, barafu inayoyeyuka inaonyeshwa kwa matumizi ya karibu kila mtu. Glasi tatu kwa siku kabla ya milo, na baada ya wiki mtu atahisi kuongezeka kwa nguvu na nishati.
Maji ya chuma hutumika kama prophylactic na kwa madhumuni ya matibabu. Kwa mfano, katika matibabu ya magonjwa ya moyo na mishipa ya damu, inaonyeshwa kutumia hadi glasi tatukioevu kwa siku. La kwanza lazima liwe kwenye tumbo tupu, na la mwisho kabla tu ya kulala.
Unaweza kukokotoa kipimo kinachohitajika kwa matumizi ya matibabu, ukizingatia hadi 6 g ya maji kwa kila kilo 1 ya uzito wa binadamu. Kiasi kama hicho hutumiwa katika hali ya juu ya ugonjwa huo, pamoja na matibabu ya kihafidhina.
Unaweza pia kuandaa michuzi ya mimea ya dawa au kutengeneza vimiminiko kwenye maji yaliyoyeyuka. Hii itaimarisha sifa za uponyaji ambazo mimea inayo na kupunguza uwezekano wa kupata athari za mzio mwilini.
Ili kufikia athari ya kuzaliwa upya, ondoa uvimbe au sainosisi chini ya macho, na pia kufanya mwonekano kuwa na afya, unaweza kutumia kuosha.
Ni muhimu kukumbuka kuwa maji huhifadhi sifa zote za manufaa kwa saa 12, basi sifa hizo hupotea.
Je, kuna madhara yoyote kutokana na matumizi ya maji kuyeyuka?
Kabla ya kugandisha maji kwa matumizi zaidi, hupaswi kujua tu jinsi ya kuifanya kwa usahihi, lakini pia kujijulisha na vikwazo vinavyowezekana. Licha ya idadi kubwa ya mali muhimu, ikiwa inatumiwa vibaya na mchakato wa maandalizi umekiukwa, kioevu kinaweza kuumiza mwili wa binadamu.
Haipendekezwi kunywa maji yaliyoyeyushwa pekee, kulingana na wataalamu. Inapaswa pia kuletwa katika mlo wa binadamu hatua kwa hatua ili mwili upate kutumika kwa muundo wake sahihi. Mara ya kwanza, inafaa kutumia hadi 100 ml ya kioevu, kisha - si zaidi ya 1/3 ya kiasi cha chakula kioevu ambacho mtu hutumia kwa siku.
Inafaa pia kukumbuka kuwa maji yaliyoyeyuka sio dawa na hayawezi kutibumagonjwa yote. Haiwezekani kukataa matumizi ya matibabu ya kihafidhina au nyingine na kubadili tu kwa matumizi ya kioevu kilichopangwa bila uchafu. Maji melt huharakisha mchakato wa uponyaji na huwa na athari chanya kwa ustawi wa mtu ikiwa tu yakitumiwa pamoja na dawa zinazoambatana.
Jinsi ya kugandisha maji kwa usahihi?
Ili maji yaliyoyeyushwa yabaki na sifa zake zote, inafaa kufuata baadhi ya sheria.
- Maji ya kawaida pekee ndiyo yanatumika kwa kuganda, si theluji asilia au barafu, kwa kuwa yana viambajengo vingi vichafu.
- Kioevu hugandishwa katika chombo cha plastiki au kioo.
- Ingawa maji kuyeyuka huonyeshwa kwa matumizi kwa saa 12 pekee, sifa zake za manufaa hubakia kwa saa nane baada ya kuganda.
- Kabla ya kugandisha maji, usiyachemshe (ikiwashwa moto, muundo huvunjika na mali muhimu hupotea).
- Maji ya chemchemi yenye muundo asili wa vipengele, pamoja na maji ya bomba yaliyotulia au yaliyochujwa, yanafaa kwa kuganda.
- Ni afadhali kuyeyusha barafu kwenye chumba chenye ubaridi, kwenye halijoto iliyo chini kidogo ya joto la chumba.
- Usipashe moto maji yaliyoyeyuka kabla ya kunywa (sifa zake za manufaa huhifadhiwa kwenye halijoto iliyo chini ya nyuzi joto 37).
- Kunywa ipasavyo kioevu kilichopangwa katika milo midogo midogo kati ya milo, kwenye tumbo tupu asubuhi au kabla ya kulala.
Kupika nyumbani
Kuna njia kadhaa za kugandisha maji nyumbani.
Njia ya 1 ndiyo rahisi zaidi.
Maji yaliyotulia au yaliyosafishwa hutiwa ndani ya chombo (zaidi ya nusu) na kuwekwa kwenye friji kwa saa 8-12. Matokeo yake, barafu hupatikana, lakini ikiwa kioevu kinabaki ambacho hakijahifadhiwa wakati huu, kinatoka, kwa kuwa kina uchafu wa metali nzito. Ifuatayo inakuja mchakato wa kufuta na matumizi. Unaweza kupika kozi za kwanza, compotes, chai, kahawa kwenye kioevu kama hicho au kuichukua katika hali yake safi.
Njia ya 2 - maji ya protium.
Hii ni njia ngumu zaidi ya kugandisha. Maji hutiwa ndani ya chombo, kuwekwa kwenye jokofu kwa masaa 4-5, kama matokeo ambayo ukoko nyembamba wa barafu iliyo na deuterium ina wakati wa kuunda juu ya uso. Joto la barafu na maji ni karibu sawa, ukoko lazima uondolewe na kisha uweke chombo kwenye friji kwa masaa mengine kadhaa. Wakati kioevu ni nusu waliohifadhiwa, maji hutolewa, na barafu huachwa ili kuyeyuka. Kwa hivyo, maji hupitia mchakato wa utakaso maradufu.
Njia ya 3 - maji yaliyofutwa.
Kioevu hiki huwaka hadi joto la +96 ° C, viputo vidogo vinapoanza kutokea. Ifuatayo inakuja mchakato wa baridi yake ya haraka. Hii inaweza kufanyika kwa kuweka chombo kwenye maji baridi au kwenye balcony. Kisha hutiwa ndani ya vyombo na kuwekwa kwenye jokofu kwa masaa 12. Ifuatayo inakuja mchakato wa kawaida wa kufuta. Kama matokeo ya uvukizi, baridi, kufungia na kuyeyuka, maji hupitia awamu zote za mzunguko katika asili, na inageuka.umajimaji unaofanya kazi kwa bayolojia.
Njia ya 4 - kuganda kwa maji papo hapo.
Maji yaliyotakaswa hutiwa ndani ya chombo cha lita 0.5, na kuwekwa kwenye jokofu katika nafasi ya mlalo kwa saa 1.5. Inayofuata inakuja chupa. Mwendo mkali (kugonga chombo au kutikisika kwa nguvu) husababisha ukweli kwamba kioevu huanza kuwaka papo hapo mbele ya macho yetu.
Njia ya 5 - "meza".
Kioevu hiki ni kwa matumizi ya nje pekee. Maji, ambayo chumvi na siki huongezwa, hutumiwa kwa massage maeneo fulani ya mwili. Kwa hivyo, wrinkles ni smoothed nje, ngozi inakuwa zaidi hata na laini, udhihirisho wa mishipa ya varicose hupungua, maumivu kutoweka. Unaweza suuza kinywa chako na maji haya kwa koo, stomatitis au ugonjwa wa meno, na pia kuoga. Kwa 300 ml ya maji, ongeza 1 tsp. chumvi na 1 tsp. siki ya meza. Mchakato wa kuganda na kuyeyusha barafu ni wa kawaida.
Kusafisha mara mbili: ni muhimu?
Baada ya kujifunza jinsi ya kugandisha maji vizuri, wengine wanajiuliza ikiwa yanaweza kufanywa kuwa yenye afya kwa kuyasafisha maradufu. Mchakato huu ni mgumu zaidi, lakini athari ya programu ni kubwa zaidi.
Jinsi ya kusafisha maji mara mbili?
- Maji yaliyowekwa huwekwa kwenye chombo cha glasi bila mfuniko kwa saa 24.
- Kioevu hicho hutiwa kwenye vyombo vya plastiki au vyombo vya glasi na kuwekwa kwenye friji.
- Wakati safu nyembamba ya kwanza ya barafu inapotokea juu ya maji, huondolewa kwa sababu ina misombo hatari ambayo kwa haraka.kuganda.
- Inayofuata inakuja mchakato unaofuata wa kuganda, lakini hadi nusu ya ujazo wa kioevu kwenye chombo.
- Maji yasiyogandishwa ambayo ni nusu humwagwa.
Zilizosalia zimegandamizwa na kuwa maji ya protium yaliyosafishwa maradufu, tayari kwa kunywa.
Hitimisho
Inafaa kukumbuka kuwa maji kuyeyuka sio dawa ya magonjwa yote. Lakini inaweza kuboresha kwa kiasi kikubwa ubora wa maisha na ustawi wa mtu. Wakati huo huo, ni muhimu kuitumia kwa kiasi na kuzingatia kwa usahihi mchakato wa kufungia. Pia, kila siku inafaa kuhifadhi sehemu mpya, kwa kuwa mali zake za manufaa huhifadhiwa kwa saa 12 tu, hakuna zaidi.
