Matandazo yamezingatiwa siku zote kuwa mojawapo ya vitu muhimu zaidi ili kuhakikisha usingizi wenye afya na mzuri. Godoro iliyochaguliwa vibaya au mto usio na wasiwasi unaweza kupunguza ufanisi, kumfanya kuanza haraka kwa uchovu, na kumnyima mtu hisia nzuri. Ndiyo maana bidhaa za mifupa zimeenea sana katika miaka ya hivi karibuni.
Mitindo ya leo inaweza kuitwa godoro la coir ya nazi. Alipata idadi kubwa ya hakiki kutoka kwa wataalamu na watu wa kawaida ambao wako mbali na dawa.
Kutana na Coconut Coir
Ni dutu gani hii iliyoweza kusababisha mwamko kama huu katika jamii? Mara moja ni muhimu kuwahakikishia mashabiki wa urafiki wa mazingira. Hii ni 100% kiungo cha asili. Imetolewa kutoka kwa nazi. Fiber iko kwenye vifungu hadi urefu wa cm 30. Wakati wa kukomaa, wanapata rangi nyekundu-nyekundu au tajiri ya rangi ya kahawia. Kuna maoni potofu kwamba coir ya nazi ni ngumu sana. Kweli sivyo. Ni ngumu na ya kudumu, lakini sio ngumu. Ndio maana godoro yenye coir ya nazi haina sag, kusaidiakusambaza vizuri mzigo wa mwili, na kutumika kwa miaka mingi.
Aina za coir
Wakati mwingine unaweza kusikia maoni hasi kuhusu magodoro yenye kichungi hiki. Zinahesabiwa haki, kwa sababu ubora wa bidhaa hutegemea kwa kiasi kikubwa ni nyuzi gani za nazi zilitumika.
Coira ina aina kadhaa:
- Imechelewa. Ili kufunga nyuzi, mpira hutumiwa, ambayo inatoa nguvu ya bidhaa, vinginevyo filler itaanguka tu. Bidhaa zote mbili ni za asili, lakini kuna tahadhari moja. Godoro lililotengenezwa kwa mpira na coir ya nazi ina harufu maalum. Kwa watu nyeti, hii ni minus kubwa. Ingawa ni nyororo na laini zaidi kuliko miundo mingine.
- Imebonyezwa. Godoro hili la coir ya nazi halina harufu. Hata hivyo, haihimili mizigo ya mitambo vizuri. Nyuzi huanza kubomoka haraka, na bidhaa hupoteza sifa zake zote za mifupa.
- Koroa kwa kuongezwa nyuzi za polyester. Wao hutumiwa kwa kuunganisha. Nyuzi za polyester hazina harufu na hutoa uimara wa kutosha kwa godoro.
Nani huchagua bidhaa za nazi?
Godoro kama hizo hazinunuliwi ili kulala kwenye kitanda kigumu, ingawa mapendekezo kama haya ya madaktari hupewa mtu. Lakini bado, kazi kuu ambayo godoro la godoro la nazi hufanya ni kuongeza mzigo unaoruhusiwa kwenye uso wa bidhaa, kupunguza mkengeuko kutokana na mgawanyo sahihi wa uzito wa mwili.
Kwa hivyo, matandiko yanafananafiller ni muhimu tu kwa watu walio na uzito ulioongezeka wa mwili. Madaktari wanapendekeza godoro kama hizo kwa wagonjwa wanaougua magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal. Wanafaidika pia watoto. Kwa kweli mtu yeyote anaweza kununua godoro la coir ya nazi. Hakika hakutakuwa na madhara yoyote.
godoro gani la kuchagua?
Swali hili huwasumbua wanunuzi wengi. Kama godoro nyingine yoyote, nazi huja katika aina mbili:
- Godoro la spring. Mifano kama hizo ni rahisi zaidi. Chemchemi za kujitegemea zina sifa ya upole. Kwa msaada wa gundi ya mpira, sahani ya nazi imefungwa kwenye sanduku na block ya spring. Godoro hili linaendana kikamilifu na sifa za mwili wa binadamu.
- Godoro lisilo na chemchemi. Coir ya Nazi, mpira, gundi ya mpira - hizi ni sehemu zake kuu. Haina chemchemi, lakini tu slabs 3 au zaidi ya nazi. Tabaka zaidi, juu ya rigidity ya bidhaa na mzigo juu yake. Ili kutoa nguvu kati ya sahani, nyuzinyuzi kwa kawaida huwekwa.
Hata hivyo, usisahau kwamba hata godoro lisilo na chemchemi linaweza kusinyaa mahali penye mzigo mkubwa zaidi. Kwa hivyo, wataalamu wanapendekeza uibadilishe kila baada ya miezi 2.
Muundo wa faraja na mifupa
Si kwa bahati kwamba wataalamu huona godoro iliyotengenezwa kwa coir ya nazi kuwa inayoongoza mauzo leo. Mapitio ya watu hao ambao tayari wameinunua huzingatia mali nyingi muhimu za bidhaa. Miongoni mwa faida zake ni vilemaelezo kama:
- Ugumu. Ufanisi wa godoro inategemea kiashiria hiki. Kadiri kilivyo juu, ndivyo inavyokuwa bora zaidi kwa usingizi wako wa mgongo na wenye afya.
- Usafi. Fiber ya nazi ina sehemu kama vile lignin. Inazuia maji, hivyo bidhaa haina kuoza. Kwa sababu hiyo hiyo, wadudu wa vimelea hawatawahi kuingia kwenye godoro. Wakati wote wa matumizi ya gizmo, itaendelea kuwa salama na ya kustarehesha.
- Uingizaji hewa. Imetolewa na muundo wa nyuzi za kujaza. Hewa inapita kwa uhuru kwenye godoro zima.
- Hypoallergenic. Coir karibu kamwe husababisha athari za mzio. Wakati wa mchakato wa uzalishaji, hupata matibabu kamili ya antibacterial. Hata hivyo, kwa watu nyeti, ni vyema kushauriana na daktari kabla ya kununua.
- Uimara. Watengenezaji wanadai kuwa maisha ya bidhaa zilizo na kujaza nazi hutofautiana kutoka miaka 10 hadi 15. Na kwa muda wote itahifadhi sifa zake za mifupa.
Godoro la watoto: coir ya nazi
Inafahamika kuwa matandiko ya mtoto yana mahitaji makubwa. Hii haishangazi, kwa sababu ni katika utoto kwamba mifumo kuu ya mwili huundwa. Vipi kuhusu godoro? Ni ipi ya kuchagua ili isimdhuru mtoto. Je, mwanamitindo kama huyo atamtosha?
Madaktari wa mifupa wanapendekeza kutumia magodoro magumu utotoni. Coir ya Nazi kwa watoto wachanga kabisasalama. Baada ya yote, ina mali ya antibacterial, hypoallergenic na mifupa. Watoto walio chini ya mwaka mmoja wanahitaji hasa magodoro ya nazi. Katika kipindi hiki, mfumo wa mifupa wa mtoto hutengenezwa: mgongo na mifupa. Kwa kuzingatia ukweli kwamba mtoto hutumia karibu wakati wote katika nafasi ya uongo, ni muhimu sana kutofanya makosa na godoro.
Aidha, watoto wachanga hushambuliwa haswa na vizio ambavyo vinaweza kuwa kwenye godoro za syntetisk. Wakati coir ni rafiki wa mazingira na kichujio asilia.
Uimara wa mtoto na godoro
Kuna maoni miongoni mwa wazazi kwamba watoto walio chini ya miaka 12 wanapaswa kulala tu kwenye vitanda vigumu. Hata hivyo, hii si kweli kabisa. Kila kesi ni ya mtu binafsi. Hata madaktari wa miguu wenyewe wanasema kwamba godoro gumu la kudumu linaweza kuwa hatari.
Kwa hivyo, ikiwa bidhaa kama hiyo inapendekezwa kwa watoto chini ya mwaka mmoja, basi baada ya miaka 2 ni bora kwa mtoto kulala kwenye uso laini. Katika umri huu, ni vyema kuchagua godoro ya kati-ngumu. Wazalishaji wa kisasa wanafahamu mahitaji ya dawa, hivyo hutoa chaguo bora kuokoa kwa ununuzi wa kitanda. Leo, godoro za pande mbili za nazi-mpira zinazalishwa kikamilifu. Hadi mwaka, mtoto hulala upande mmoja, baada ya mwaka, bidhaa inaweza kubadilishwa na upande wa mpira, ambayo ni elastic zaidi na ina rigidity ya kati.
Katika ujana, ni bora kununua godoro gumu tena, kwani katika kipindi hiki mzigo kwenye mgongo ni mkubwa sana. Nyuso laini zinaweza kusababishaikifuatiwa na maendeleo ya scoliosis.
Vidokezo vya Ndani
Kabla ya kununua godoro la coir ya nazi dukani, inashauriwa uikague vizuri. Si ajabu kwamba watengenezaji huzalisha bidhaa kama hizo zenye vifuniko vinavyoweza kutolewa.
Nini cha kutafuta kwanza?
- Kwenye rangi ya kichungi. Inapaswa kuwa kahawia nyeusi. Ikiwa coir ina rangi ya hudhurungi, tint ya kahawa, basi godoro imetengenezwa kutoka kwa nyuzi ambazo hazijakomaa, ambayo bila shaka itaathiri ubora wake.
- Kwenye unene wa tabaka. Magodoro yanaweza tu kuwa na kujaza nazi, katika hali ambayo unene wake lazima iwe angalau cm 3. Ikiwa takwimu hii si zaidi ya 1 cm, basi hii ni bidhaa iliyounganishwa. Inapaswa kuwa na kichungi kimoja zaidi. Kwa mfano, mpira.
Kama unavyoona, magodoro ya sakafu ni mojawapo ya bidhaa bora zaidi za matibabu ya mifupa leo, kwani kichungio chake kinachukuliwa kuwa nyenzo ngumu zaidi ya kuweka sakafu.
